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Cómo Evitar la Verborrea

la verborrea o verborragia

¿Padeces de verborrea?

La verborrea o verborragia es el término que se usa para describir a una persona que suele hablar en exceso y además el contenido de su elocución es muy pobre. Dicho de otra forma, describe a una persona que habla mucho y no dice nada.

Con frecuencia este fenómeno se presenta en personas con algún tipo de trastorno emocional o psíquico.

La verborrea nerviosa

La modalidad extrema de verborrea se presenta en personas neuróticas, psicóticas y maníacas.

En otras ocasiones simplemente algunas personas se esfuerzan demasiado para socializar y ser aceptados por los demás. Ellas creen que para demostrar que son personas extrovertidas deben hablar y tratar de controlar cualquier tipo de conversación. También hay quienes hablan en exceso como un mecanismo de defensa ante una situación estresante.

Desafortunadamente llega el momento en que se dicen las cosas sin pensar y ya sabemos qué tipo de problemas puede ocasionar esto.

Pero la verborrea en sí no es una enfermedad sino un síntoma de una verdadera enfermedad.

Suele presentarse con inquietud, angustia, ira e impotencia. Al agravarse los síntomas ello amerita un tratamiento psicológico.

La mayoría usa el término para explicar la actitud de una persona que suele hablar de forma compulsiva y que impide que las personas a su alrededor participen en una conversación.

La verborrea les impide a muchas personas relacionarse adecuadamente porque se convierte en un problema de comunicación. A la larga la gente suele esquivar a este tipo de personas.

La verborrea unidireccional

Este término se usa para definir a aquellas personas cuyas conversaciones giran en torno a su propia persona.

Síntomas:

  • La persona sólo habla acerca de sus experiencias, anécdotas, logros, tragedias etc.
  • Lo que comunica siempre tiene un toque de superioridad sobre lo que dicen los demás.
  • No le importa lo que los demás tengan que decir.
  • Interrumpe a los demás constantemente cuando la conversación empieza a tomar un rumbo distinto al de su persona.
  • Minimiza los acontecimientos ajenos al compararlos con lo que a él le sucede o le ha sucedido.
  • Al percatarse de su verborrea la considera como una más de sus muchas cualidades y no como un defecto.

Las causas de este problema pueden ser variadas. Van desde falta de autoestima, egocentrismo, valores familiares etc.

¿Las mujeres hablan demasiado?

Sin tratar de responder a esta pregunta de forma amplia, algunos estudios sugieren que las mujeres hablan más que los hombres en un promedio de 7,000 palabras al día. Esto no debería ser una preocupación. Es bien sabido que el género femenino es más emocional que el masculino y la expresión oral es la mejor forma de dejar fluir las emociones.

Aunado a esto se ha demostrado que las niñas aprenden a hablar antes que los niños y además dominan un vocabulario mucho más amplio que los niños de su misma edad. Así que… ¿qué le vamos a hacer?

Recomendaciones:

  • Siempre puedes evitar estar en una situación (fiesta, reunión etc) en la que no quieres estar, si es que esto altera tus nervios.
  • En una conversación trata de escuchar lo que los demás tienen que decir. Para que la comunicación fluya en ambos sentidos es esencial saber escuchar y demostrar un genuino interés por las personas.
  • Si crees que tus nervios se alteran de forma crónica, acude a un especialista lo antes posible.
  • Practica técnicas de relajación diariamente o haz ejercicio. Relajarte o hacer ejercicio por lo menos 20 minutos al día pueden hacer una gran diferencia.

Si te gusta comunicarte y ser el centro de atención no tiene nada de malo. Podrías practicar la oratoria profesional y convertirte en un gran conferencista. Si posees una gran necesidad de comunicarte, es probable que sólo necesites encontrar la vía adecuada para convertirla en un don.

Ten en mente que nuestros talentos no deberían afectar a los demás en forma negativa. Tratemos de usar nuestros talentos para transformar positivamente el mundo que nos rodea y así contribuir al bienestar de las futuras generaciones.

 

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  1. Orlando dario

    una psicologa de salud laboral me la detecto pero yo no creo que sea muy grave en mi creo que otras personas la paden en gran escala pero acudire a un psiquiatra para tratarla

  2. Ana

    A mi si. Buscare ayuda.gracias

  3. Juan José ballesta

    Yo tengo un “amigo” que tiene síntomas muy altos de verborrea simplemente llega a dar asco estar con él en algunos momentos ya que su “monólogo infinito” es insoportable . Muchas veces cuando estoy con él y acabamos de salir para dar una vuelta el echo de que no pare de contarte cosas que te resultan irrelevantes por el medio de la calle da vergüenza ajena y su narcisismo llega a límites extremos . Aumenta la voz en público para llamar la entencion con el simple echo de que cre que por qué el está hablando en ese momento a las personas que hay por hay también les importa lo que dice , siempre en las conversaciones sólo habla de lo que a él le provoca interés , aveces es mejor simplemente dejarles que hablen y no decir nada por qué es que esas personas tienen un problema muy grande de autoestima y muchas más cosas que se les pasará por la cabeza .

  4. Cualquiera

    Es realmente doloroso padecerla, me molesta hasta a mi misma oirme.

  5. Sergio

    Yo soy muy asi, asique me avergüenzo, cai en imprudencias, y lo quiero erradicar de mi a pesar de ser grabde ya

  6. Adriana Saavedra

    A veces interrumpo a los demás, pero trato de escuchar igual soy ansiosa así que ahí que aceptarse y relajarse

  7. Es improbable encontrar a blogers con conocimientos sobre este mundillo , pero creo que sabes de lo que estás comentando. Gracias compartir información como este.

  8. Luis Montfort

    Entender y practicar la autocrítica

  9. Adriana

    Yo he tratado mas de escuchar y hasta me di cuenta que lo hago por agradar, y si estoy muy ansiosa respiro, trato últimamente de no criticarme

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